Hej!
Idag har jag och Othilia tagit en promenad hem till min mamma.
Sne och Wilma tog cykeln. :)
Det va riktigt skönt att få lite motion, jag måste verkligen ligga i nu för att få tillbaka alla muskler som jag har tappat under graviditeterna.
Det är synd att man inte ska träna hårt så här direkt efter, känner mej så himla motiverad nu och så kan man inte göra något mer än att promenera typ :/
Efter graviditeten med Wilma så gick jag upp så himla mycket i vikt på min kropp att jag på inskrivningen med Othilia vägde 1 kilo mindre än när jag va höggravid med Wilma. och då hade jag alltså 13 kilo kvar sedan Wilma.
Det va alldeles för mycket och jag va verkligen tjock och tänker INTE låta det bli så igen.
Ska jag vara helt ärlig så vägde jag 80 kilo på inskrivningen med Othilia.
Ni kan ju tänka er hur jag såg ut?! Jag är 1.64 lång. :S
MEN! Nu vägen jag iaf 72 kilo, och min målvikt, till att börja med, är 67kg för det vägde jag när jag skrev in mej med Wilma.
Men sen vill jag helst gå ner till 64-65 kg.
Jag tänkte låta er följa min "kamp" om att gå ner alla mina graviditetskilon och lite till.
Jag kommer att lägga upp bilder på min mage så ni får se hur den förendras. :)
Direkt efter förlossningen så vägde jag mej och då vägde jag 71 kilo, på sista bm-besöket vägde jag 78.
Så alltså, 7 kilo försvann direkt men nu har jag alltså gått upp ett kilo igen så 72 kilo väger jag nu och de betyder att jag har till att börja med 5 kilo att jobba bort.
Jag tänker gå ut och gå så mycket jag bara kan och kommer att skriva här varje kväll hur jag har ätit och motionerat under dagen.
Och ibland även lägga upp någon magbild.

Jag känner mej verkligen pessig över det där extra kilot jag dragit på mej igen.
Jag tycker att jag har skött mej bra för att INTE gå upp, jag äter absolut inte mycket sötsaker
eftersom jag inte tycker om det längre. Jag blir jätte illamående av sånt.
Jag småäter i stortsett aldrig eftersom vi har fått in jättebra matrutiner och därmed så är jag typ aldrig sugen på saker.
Vi har ju bestämda mattider som sagt och då lagar vi alltid helt vanlig husmanskost, inte någon speciell smalmat men de är ju liksom inte någon flott mat heller.
Vi äter frukost kl 08.
Sedan lunch vid 11.
Mellis ca kl 15.
Och sen middag kl 18.
Vi brukar äta kvällsfika vid kl 21 innan vi somnar. :)
Och nåt småätande där emellan är väldigt väldigt sällan de blir, oftast frukt OM det blir något emellan och de ska väl inte skada?
Då tycker jag att jag har gjort det mesta man kan utan att gå på någon diet vad gäller matbiten iaf?
Sen tycker jag att jag inte är lika lat längre.. har varit ute och gått i rask tackt flera gånger den här veckan.
SÅ, vad kommer det där extra kilot ifrån?! kanske är de mjölken som runnit till? HAHA!
Vad tror ni, snälla hjälp mej?!

Just därför att ni ska kunna hjälpa mej med tips och sånt så tänker jag dela med mej av bilder och viktinfo..
Jag bara VÄGRAR att bli fet igen!

HEJ!